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Sedentarismo = Alto Riesgo de Ictus en Adultos <60 años

Os menciono en este post un estudio canadiense muy interesante que subraya el hecho de que hay mayor riesgo de ictus en los menores de 60 años por tener una vida excesivamente sedentaria (ordenador, viendo TV, leyendo), es decir, pasando…

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Inactividad Física = Mayor Riesgo Resultados Graves COVID-19

Esta pandemia nos está afectando a todos de diferentes formas (familiar, profesional, emocional) con cambios marcados en nuestros hábitos de vida. Se han restringido muchas rutinas (viajes, gimnasios, relaciones sociales), y el ejercicio físico también se ha visto influenciado en…

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